Casa da Tissa

Entre que a casa é sua

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Terra Blog

Arquivo de: Maio 2007, 23

23.05.07

Na luta contra a balança

categorias: pessoal
Ontem foi dia de hidroginástica. Estava meio fresco, mas não desanimei por isso, e depois de estar na piscina, acabei não sentindo mais frio. O almoço foi leve: 2 colheres (sopa) de arroz, 1 bife pequeno, passado na antiaderente, quiabo e tomate em rodelas. Antes da hidro comi uma maçã, e depois do almoço uma laranja cravo (ou tangerina, para alguns). Sinto a necessidade de reduzir medidas (o mesmo dilema de sempre), mas não tomo iniciativa de fazer alguma coisa para isso. Poderia estar controlando melhor a alimentação, poderia estar usando o chá verde com regularidade, poderia estar caminhando ao menos 30 minutos todo dia, ou 1 hora 3 vezes por semana. Mas, não! Fico só falando que vou fazer isso, fazer aquilo, e começar mesmo, nada! Mas sei que não posso ficar nessa acomodação. Estou quase pensando em seguir a sugestão do meu marido: entrar para academia